Chào bà con mình nghen! Hằng ngày ôm cái máy tính, cái điện thoại miết từ sáng tới tối thui, có bao giờ bà con thấy mắt mình mỏi nhừ, khô rang hay nhìn gì cũng mờ mờ không nè? Dân văn phòng mình hay bị vậy lắm á. Để Đức Phương kể nghe nè, đó chính là dấu hiệu của hội chứng thị giác màn hình đó. Đừng có chủ quan nghen, coi chừng mắt yếu đi hồi nào hổng hay á!
Mục lục bài viết nè bà con:
1. Hội chứng thị giác màn hình là gì và dấu hiệu dễ thấy
Nói cho dễ hiểu theo kiểu bà con mình nghen, hội chứng thị giác màn hình (Computer Vision Syndrome – CVS) là tình trạng mắt bị mệt mỏi, khô rát, nhức đầu hay mỏi cổ do mình nhìn vô màn hình điện tử quá lâu. Theo các báo cáo sức khỏe từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có tới hơn 60% người làm việc văn phòng gặp phải các vấn đề về mắt do sử dụng thiết bị điện tử liên tục.
Mấy dấu hiệu này dễ nhận biết dữ lắm nè:
- Mắt bị khô rang, rát rát như có cát bụi bay vô.
- Nhìn màn hình một hồi là thấy nhòe hình, mờ mờ nhân ảnh.
- Mỏi mệt vùng cổ, vai, gáy và hay bị nhức đầu ê ẩm.
2. Cách bảo vệ mắt cho dân văn phòng siêu hiệu quả tại chỗ
Hổng cần đi đâu xa xôi, ngay tại bàn làm việc của mình, bà con bỏ túi mấy chiêu này là bảo đảm mắt dịu liền hà:
- Áp dụng quy tắc 20-20-20: Cứ làm việc 20 phút, bà con cho mắt nhìn xa khoảng 20 feet (tầm 6 mét) trong vòng 20 giây nghen.
- Chỉnh lại độ sáng màn hình: Đừng để màn hình sáng chói lòa quá, chỉnh ấm ấm lại chút cho mắt dễ chịu.
- Đo mắt định kỳ: Lâu lâu thấy mắt mỏi quá thì lẹ lẹ chân ghé dịch vụ Đo mắt cận Cần Thơ của Đức Phương tụi em để kiểm tra chính xác nghen.
- Cắt tròng kính lọc ánh sáng xanh: Đây là cứu cánh tối ưu cho đôi mắt đó chu choa mạ ơi nó êm ái gì đâu á!
3. Báo giá tròng kính lọc ánh sáng xanh xịn sò tại Cần Thơ
Để bảo vệ mắt toàn diện thì một bộ kính mát xịn sò hay cặp tròng kính chống ánh sáng xanh chất lượng cao là hổng thể thiếu. Đức Phương có đủ các thương hiệu lớn thế giới như Essilor Pháp, Zeiss Đức hay Hoya Nhật Bản để bà con lựa chọn thoải mái.
Bà con tham khảo bảng so sánh các dòng tròng kính chống ánh sáng xanh được chuộng nhất dưới đây nghen:
| Thương hiệu | Dòng sản phẩm | Công nghệ nổi bật | Ưu điểm nổi trội |
|---|---|---|---|
| Essilor (Pháp) | Eyezen Crizal | Lọc ánh sáng xanh thông minh, chống chói xuất sắc | Mắt kính trong veo, hạn chế trầy xước cực tốt |
| Zeiss (Đức) | BlueGuard Duravision | Chống tia UV 100%, bảo vệ mắt tối đa | Độ truyền quang cực cao, nhìn siêu chân thực |
| Hoya (Nhật) | Stellify Blue Control | Phản xạ ánh sáng xanh có hại từ màn hình | Giá mềm mại, lớp váng kiểm soát xanh dịu mắt |
Bà con muốn coi chi tiết hơn thì nhấp vô Bảng giá tròng kính chính hãng để cập nhật khuyến mãi mới nhất nha. Khi cần cắt kính, chỉ việc ghé dịch vụ Cắt mắt kính Cần Thơ của tụi em để được tư vấn tận tình, ráp kính chuẩn xác lấy liền luôn!
Mấy câu hỏi bà con hay thắc mắc nè:
Tròng kính chống ánh sáng xanh có bị vàng mắt kính không con?
Dạ thưa bà con, các dòng tròng kính hiện đại của Pháp hay Đức giờ đỉnh lắm, độ truyền quang cực cao nên hầu như không bị ngả vàng đâu nè. Mang vô nhìn cảnh vật vẫn tự nhiên, trong veo luôn á!
Bao lâu thì mình nên đi kiểm tra mắt một lần?
Dạ, tầm 6 tháng đến 1 năm bà con mình nên đi đo mắt lại một lần để coi độ cận có tăng không nghen. Nhất là mấy bạn trẻ làm việc văn phòng tiếp xúc máy tính liên tục nè.
Tiệm Mắt Kính Đức Phương nằm ở đâu vậy?
Dạ tiệm tụi em nằm ngay trung tâm thành phố Cần Thơ, địa chỉ số 72-74 Hai Bà Trưng nghen bà con. Bà con cứ ghé qua uống miếng nước rồi tụi em đo mắt, tư vấn miễn phí cho mình luôn!
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, giữ cho mắt sáng khỏe thì làm việc mới năng suất được đúng không bà con mình ơi? Ghé ngay Mắt Kính Đức Phương tại địa chỉ 72-74 Hai Bà Trưng, Cần Thơ để tậu ngay bộ kính mát xịn sò hay cặp kính chống ánh sáng xanh bảo vệ mắt nha. Thương chúc bà con luôn dồi dào sức khỏe, mắt sáng tinh anh!
